据说你想了解小儿推拿？看这里！(一)

小儿在出生后，犹如刚刚出土的幼芽，机体各器官的形态结构和生理功能都不成熟和完善，所以极易感染病邪而发病。偶感风寒所引起的咳嗽发热，饮食不节所致的腹痛腹泻等，都是小儿成长过程中的常见病状。

 

儿科医生在临床实践后发现，当小儿出现一些轻微的感冒、便秘以及腹泻的症状时，有一种治疗方法，会比用药和用针更为有效、快捷和方便。那就是小儿推拿。
 
小儿推拿又称小儿按摩，是指运用特定手法，作用于小儿特定部位，来调整小儿脏腑、气血、经络功能，从而达到防病治病目的的一种外治法。社会学家在一系列的研究后发现：抚触按摩是对宝宝最好的触觉刺激。无论是对健康的宝宝，还是早产儿、低体重儿，它都有非同寻常的作用。并且，不只是人类懂得抚触按摩自己的孩子，连很多动物包括凶猛的猎豹都会时不时、温柔的舔舐自己的宝宝。得不到母亲舔舐的动物宝宝，其夭折的概率要大于被舔舐的兄弟姐妹。
 
 
抚触按摩的作用在于，它不仅能刺激神经元的生长，促进大脑发育，使宝宝的免疫细胞增加，增强免疫力，还能促进血液循环，加快代谢废物的排出，刺激生长激素的分泌，促进身体生长。同时，抚触按摩在促进睡眠，稳定安抚宝宝情绪、构建安全感方面也起到极大的益处。

 

 

在宝宝满月后，可以根据他的状态，进行简单的手掌、脚掌按摩。当宝宝四十天后，妈妈可根据宝宝的情况（如宝宝是否愉悦）做些许局部按摩。长到两个月时，可循序渐进地由局部到全身、由简单到细致地进行按摩。满三个月月龄后，是进行全身精细按摩的最佳时机。

 

 

在抚触过程中暂时不要抚触宝宝脸颊。因为抚触宝宝脸颊对宝宝腮腺的刺激较大，可能会使本就爱流口水的宝宝变得更易流涎。也不能按摩宝宝头顶，因为宝宝头顶有极为柔软的前后囟门，它仅是一层幼嫩的皮层组织覆盖在尚未合拢的头骨上，不能承受外力。每次开始抚摸时，动作要轻要慢，让宝宝有个接受刺激的适应过程。对抚触比较抗拒的宝宝更应如此。

 

 

妈妈也可以在抚触前，将搓热的双手捂住宝宝脚掌，静静捂住片刻，待自己掌温传递给宝宝后，再轻柔的进行抚触。

 

 

我们将这种静静捂着宝宝某个部分传递体温的方法称为静捂法。如果在每次抚触前都这么做，时间一长，静捂法就会称为抚触开始之前的小仪式。那时，当妈妈的掌温传递给宝宝时，宝宝就知道美妙的抚触就要登场了。

 
 
抚触/Touch
 
在刚开始做抚触时，别期待宝宝老老实实地让你按上多长时间，也许两三分钟的时间就足够给你面子了。随着抚触次数的增多，妈妈可根据宝宝的表情等判断是否需要稍稍增加抚触力度和时间。至于抚触的时间，应在宝宝进食一个小时以上再进行。假如刚吃完奶就进行抚触，容易让宝宝溢奶。
 

早上起来时，宝宝大多心情不错，体能也充沛，是很好的抚触时间。给宝宝洗澡后，室温可以调整到宝宝可以光着身体的程度，给宝宝裸身做做抚触也是不错的选择。如果每天的抚触时间能够相对固定下来会更好，比较容易让宝宝形成习惯，让宝宝不由自主的爱上这种抚触。

 

 

更多关于小儿推拿的知识，我们会在今后的文章中持续更新。在育儿路上，让我们风雨兼程，砥砺前行，一同成长！